Le Smoothie bowl alla fragola e panna Questa è una ciotola deliziosa e fruttata, a metà tra un dessert gelato e una colazione ricca di vitamine. La combinazione di fragole e banana congelate con yogurt bianco crea una base liscia e naturalmente dolce, arricchita da un filo di sciroppo d'agave che bilancia l'acidità. Semplice, veloce, irresistibile.
Ricetta per smoothie bowl alla fragola per Ninja Creami e Ninja Swirl
Corso: Smoothie BowlDifficoltà: FacilePorzioni
2
porzioniTempo di preparazione
5
minutiIngredienti
150 g di fragole congelate
80 g di banana congelata a fette
100 ml di latte intero
3 cucchiai di yogurt bianco
Nettare d'agave dal sapore
- Per i condimenti
Fragole fresche a fette
fette di banana
Granola o fiocchi d'avena
ruscello di nettare d'agave
Indicazioni stradali
- Assemblare la base
Versare il latte intero nel barattolo di Ninja Creami o Ninja Swirl. Aggiungete lo yogurt bianco, le fragole congelate, la banana congelata e il nettare d'agave fino alla linea di riempimento massima, senza superarla. Chiudete bene con il coperchio. - Mettere in freezer
Metti la pentola nel congelatore per 24 ore, fino al completo congelamento. - Trasformazione in una smoothie bowl
Una volta che la base si è completamente solidificata, posizionare la pentola nella macchina e selezionare il programma. Smoothie Bowl o gelato light. Se la consistenza non è ancora ottimale dopo il primo ciclo, riavviare un ciclo di ri-centrifuga. - Degustazione
Trasferite in una o due ciotole e guarnite con fragole fresche, fettine di banana, un po' di granola e un filo di sciroppo d'agave. Servite immediatamente.
Note
- Per una versione con un maggiore contenuto proteico, sostituite lo yogurt bianco con lo yogurt greco.
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