DE jordbær- og flødesmoothie-bowl Dette er en lækker og frugtagtig skål, et sted mellem en frossen dessert og en vitaminrig morgenmad. Kombinationen af frosne jordbær og banan med almindelig yoghurt skaber en blød og naturligt sød base, forstærket med et drys agavenektar for at balancere syrligheden. Enkel, hurtig, uimodståelig.
Opskrift på jordbærsmoothie i Ninja Creami og Ninja Swirl
Kursus: Smoothie BowlVanskelighed: LetPortioner
2
portionerForberedelsestid
5
minutterIngredienser
150 g frosne jordbær
80 g frossen skiveskåret banan
100 ml sødmælk
3 spiseskefulde naturel yoghurt
Agavenektar med smag
- Til toppingen
Skivede friske jordbær
Bananskiver
Granola eller havregryn
Agave nektarstrøm
Vejvisning
- Saml basen
Hæld den søde mælk i glasset med Ninja Creami eller Ninja Swirl. Tilsæt yoghurt naturel, frosne jordbær, frossen banan og agavenektar op til den maksimale påfyldningslinje, uden at overskride den. Luk tæt med låget. - Placer i fryseren
Sæt gryden i fryseren i 24 timer, indtil den er helt frossen. - Forvandling til en smoothie bowl
Når bunden er helt stivnet, sættes gryden i maskinen og programmet vælges. Smoothie Bowl eller Let-is. Hvis teksturen ikke er optimal efter den første cyklus, genstart en Re-spin. - Smagsprøver
Hæld over i en eller to skåle og pynt med friske jordbær, bananskiver, lidt granola og en smule agavesirup. Server straks.
Noter
- For en version med højere protein, erstat den almindelige yoghurt med græsk yoghurt.
French
English
German
Italian
Spanish
Portuguese
Dutch
Danish
Skriv en kommentar 💬