DE ingefær smoothie skål Dette er en frisk og forfriskende skål, ideel til at starte dagen rigtigt. Kombinationen af banan, hvide druer og et skud ingefær skaber en base, der er både sød og syrlig, perfekt til at understøtte immunforsvaret i de koldere måneder. Toppet med eksotiske frugter og sprøde kerner er den lige så meget en fest for øjnene som for ganen.
Opskrift på ingefærsmoothie i bowlen Ninja Creami og Ninja Swirl
Portioner
2
portionerForberedelsestid
5
minutterIngredienser
150 g tyndt skåret banan
150 g hvide druer
110 ml plantebaseret mælk
60 ml frisk ingefærsaft
2 spiseskefulde kokosyoghurt
- Til toppingen
hakket mango
Passionsfrugt
Kokosflager
Græskarkerner
Hakkede nødder
Vejvisning
- Saml basen
Tilsæt alle basisingredienserne til glasset med Ninja Creami eller Ninja Swirl Fyld op til den maksimale påfyldningslinje. Bland godt, og luk derefter tæt med låget. - Placer i fryseren
Sæt gryden i fryseren i 24 timer fladt, indtil det er helt frosset. - Forvandling til en smoothie bowl
Når bunden er helt stivnet, sættes gryden i maskinen og programmet vælges. Smoothie Bowl (eller Let Is). Hvis teksturen stadig ikke er optimal, genstart en Re-spin. - Smagsprøver
Hæld over i en eller to skåle og top rigeligt med hakket mango, passionsfrugt, kokosflager, græskarkerner og hakkede nødder. Server straks.
Noter
- Frisk ingefærsaft er meget mere potent end ingefærpulver – juster mængden efter din smag og tolerance for stærk smag.
French
English
German
Italian
Spanish
Portuguese
Dutch
Danish
Skriv en kommentar 💬