Nowość: Przepisy na Creami Deluxe są już dostępne na Ninja-Icecream.com!  Odkrywam
Lody

Przepis na lody miętowo-czekoladowe bogate w białko do Ninja Creami i Ninja Swirl

Zaktualizowano 25, 2026

Tam lody proteinowe z czekoladą i miętą To orzeźwiające i kremowe lody, nadziewane rozpływającymi się kawałkami czekolady, o charakterystycznej miętowej świeżości, która czyni je nieodpartymi latem. Bogate w białko dzięki greckiemu jogurtowi i odżywce białkowej, udowadnia, że pyszne lody mogą być również zrównoważone – bez poświęcania przyjemności.

Przepis na lody miętowo-czekoladowe bogate w białko do Ninja Creami i Ninja Swirl
Wydrukować

Przepis na lody miętowo-czekoladowe bogate w białko do Ninja Creami i Ninja Swirl

Przepis od juliańskiKurs: Lody proteinoweTrudność: Łatwy
Porcje

4

porcje
Czas przygotowania

30

protokół

Składniki

  • 360 ml pełnego mleka

  • 1 porcja proszku proteinowego o smaku wanilii lub czekolady z miętą (typ serwatkowy, około 30 g)

  • 3 łyżki pełnotłustego jogurtu greckiego

  • 1 łyżka słodzika według własnego wyboru (cukier, cukier kokosowy, stewia…)

  • 1 łyżka błyskawicznego budyniu waniliowego (zwykłe lub bez cukru)

  • 2 do 4 kropli ekstraktu z mięty pieprzowej (bez klasycznego ekstraktu miętowego)

  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

  • 1 szczypta soli

  • Czekoladowe chipsy

Wskazówki

  • Złóż podstawę 
    Wlać do garnka Ninja Creami lub Ninja Swirl Pełne mleko, odżywka białkowa, jogurt grecki, substancja słodząca, mieszanka do puddingu instant, ekstrakt z mięty pieprzowej, ekstrakt z wanilii, szczypta soli i zielony barwnik spożywczy. Energicznie ubijaj trzepaczką lub spieniaczem do mleka, aż do całkowitego połączenia. Jeśli grudki nadal będą się pojawiać, najpierw wymieszaj mleko i odżywkę białkową osobno, a następnie dodaj pozostałe składniki.
  • Umieścić w zamrażarce 
    Włóż garnek do zamrażarki na 24 godziny, płaskie i bez pokrywki — Zamrażanie z zamkniętą pokrywką powoduje powstanie nierówności na górze, co może uszkodzić ostrze.
  • Transformacja Lodu 
    Gdy podłoże całkowicie stwardnieje, umieść garnek w urządzeniu i wybierz program. Lekkie lody. Zazwyczaj wystarczy jedno przejście.
  • Włączanie mieszanek 
    Zrób wgłębienie w środku lodów, aż do dna pojemnika. Dodaj kawałki czekolady i/lub pokruszone miętowe ciasteczka Oreo, a następnie wybierz program. Mieszanie aby równomiernie je rozłożyć. Możesz je również po prostu ułożyć na wierzchu podczas serwowania.
  • Smakujący 
    Podawać natychmiast z dodatkowymi dodatkami według uznania.

Notatki

  • Ekstrakt z mięty pieprzowej jest znacznie mocniejszy niż zwykły ekstrakt z mięty – 2 do 4 kropli w zupełności wystarczą. Zacznij od 2 kropli i dostosuj do smaku przed zamrożeniem.
← Przepis na lody proteinowe z masłem orzechowym do Ninja Cream i Ninja Swirl Fala upałów: Dlaczego maszyna do lodów Ninja naprawdę odmieni tegoroczne lato →

Zostaw komentarz 💬

Bądź pierwszy, który skomentuje!

🍧 Może Ci się również spodobać