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Receita de Smoothie Bowl de Framboesa para Ninja Creami e Ninja Swirl

5 de maio de 2026

Receita de Smoothie Bowl de Framboesa para Ninja Creami e Ninja Swirl

Receita por JulianCurso: Tigela de smoothieDificuldade: Fácil
Porções

4

porções
Tempo de preparação

30

minutos

Ingredientes

  • 150g de framboesas congeladas

  • 80g de banana fatiada congelada

  • 100 ml de leite integral

  • 3 colheres de sopa de iogurte natural

  • Néctar de agave com sabor

  • Para os acompanhamentos
  • framboesas frescas

  • Fatias de banana

  • Granola ou flocos de aveia

  • Corrente de néctar de agave

Instruções

  • Prepare a panela 
    Comece despejando todo o leite no fundo da panela. Ninja Creami ou Ninja Swirl. É isso que facilitará a mistura, criando uma base líquida uniforme.
  • Adicione os ingredientes 
    Adicione o iogurte natural, depois as framboesas congeladas e a banana. Ajuste a quantidade de néctar de agave ao seu gosto, sem ultrapassar a linha de enchimento máximo. Feche bem com a tampa.
  • Congelamento 
    Coloque a panela na horizontal no congelador por 24 horas. A base deve ser completamente solidificada para uma mistura ideal.
  • Cervejaria
    Coloque a panela na máquina e selecione o programa. Tigela de smoothie. A textura resultante deve ser espessa e cremosa, fácil de trabalhar com uma colher, sem ser líquida.
  • Gire novamente, se necessário. 
    Se o resultado ainda parecer muito compacto ou irregular após o primeiro ciclo, repita o processo. Girar novamente Para refinar a textura.

Notas

  • Como as framboesas são naturalmente mais ácidas do que os morangos, sinta-se à vontade para aumentar ligeiramente a quantidade de néctar de agave de acordo com o seu gosto.
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