{"id":2305,"date":"2026-05-04T18:36:53","date_gmt":"2026-05-04T18:36:53","guid":{"rendered":"https:\/\/ninja-icecream.com\/?p=2305"},"modified":"2026-05-04T18:36:55","modified_gmt":"2026-05-04T18:36:55","slug":"ricetta-per-smoothie-bowl-alla-fragola-per-ninja-creami-ninja-swirl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ninja-icecream.com\/it\/ricetta-per-smoothie-bowl-alla-fragola-per-ninja-creami-ninja-swirl\/","title":{"rendered":"Ricetta per smoothie bowl alla fragola per Ninja Creami e Ninja Swirl"},"content":{"rendered":"\n

Le\u00a0smoothie bowl fraises & cr\u00e8me<\/strong>\u00a0est un bol gourmand et fruit\u00e9, \u00e0 la fronti\u00e8re entre le dessert glac\u00e9 et le petit-d\u00e9jeuner vitamin\u00e9. L’association fraises et banane congel\u00e9es avec le yaourt nature donne une base onctueuse et naturellement sucr\u00e9e, relev\u00e9e d’un filet de nectar d’agave pour \u00e9quilibrer l’acidit\u00e9. Simple, rapide, irr\u00e9sistible.<\/p>\n\n\n

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\n\t\t\t\t\t\"Recette\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t \n\t \t\n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t <\/g>\n \t \t<\/SVG>\n\t Print<\/span>\n\t <\/a>\n\t <\/div>\n\t\t <\/figcaption>\n\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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Recette Smoothie Bowl \u00e0 la Fraise pour Ninja Creami & Ninja Swirl<\/h2>Recipe by Julien<\/span>Course: Smoothie Bowl<\/mark><\/span>Difficulty: Facile<\/mark><\/span><\/div>
<\/span>Portions<\/span>

2<\/p>portions<\/span><\/div>

<\/span>Temps de pr\u00e9paration<\/span>

5<\/p>minutes<\/span><\/div><\/div><\/div>

Ingredients<\/h3>
  • <\/span>

    150 g de fraises congel\u00e9es<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    80 g de banane congel\u00e9e en tranches<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    100 ml de lait entier<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    3 c. \u00e0 soupe de yaourt nature<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    Nectar d’agave au go\u00fbt<\/span><\/p><\/li>

  • Pour les garnitures<\/strong><\/li>
  • <\/span>

    Fraises fra\u00eeches tranch\u00e9es<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    Tranches de banane<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    Granola ou flocons d’avoine<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    Filet de nectar d’agave<\/span><\/p><\/li><\/ul><\/div>

    Directions<\/h3>
    • Assembler la base<\/strong>\u00a0
      Verse le lait entier dans le pot du\u00a0Ninja Creami ou Ninja Swirl<\/strong>. Ajoute le yaourt nature, les fraises congel\u00e9es, la banane congel\u00e9e et le nectar d’agave jusqu’\u00e0 la ligne de remplissage maximum sans la d\u00e9passer. Ferme herm\u00e9tiquement avec le couvercle.<\/li>
    • Mise au cong\u00e9lateur<\/strong>\u00a0
      Place le pot au cong\u00e9lateur pendant\u00a024 heures<\/strong>, jusqu’\u00e0 cong\u00e9lation compl\u00e8te.
      <\/li>
    • Transformation en smoothie bowl<\/strong>\u00a0
      Une fois la base totalement solidifi\u00e9e, installe le pot dans la machine et s\u00e9lectionne le programme\u00a0Smoothie Bowl<\/strong> ou Lite Ice Cream. Si la texture n’est pas encore optimale \u00e0 l’issue du premier cycle, relance un Re-spin.<\/li>
    • D\u00e9gustation<\/strong>\u00a0
      Transf\u00e8re dans un ou deux bols et garnis de fraises fra\u00eeches, de tranches de banane, d’un peu de granola et d’un filet de nectar d’agave. Sers imm\u00e9diatement.<\/li><\/ul><\/div>
      \n\t\t\t\t\t

      Notes<\/h3>\n\t\t\t\t\t
      • Pour une version plus prot\u00e9in\u00e9e, remplace le yaourt nature par un yaourt grec.<\/li><\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>