{"id":2292,"date":"2026-05-04T17:04:32","date_gmt":"2026-05-04T17:04:32","guid":{"rendered":"https:\/\/ninja-icecream.com\/?p=2292"},"modified":"2026-05-04T17:04:34","modified_gmt":"2026-05-04T17:04:34","slug":"rezept-fur-eine-ingwer-smoothie-bowl-mit-ninja-creme-und-ninja-swirl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ninja-icecream.com\/de\/rezept-fur-eine-ingwer-smoothie-bowl-mit-ninja-creme-und-ninja-swirl\/","title":{"rendered":"Rezept f\u00fcr Ingwer-Smoothie-Bowl f\u00fcr Ninja Creami & Ninja Swirl"},"content":{"rendered":"\n

Le\u00a0smoothie bowl au gingembre<\/strong>\u00a0est un bol frais et tonique, id\u00e9al pour bien d\u00e9marrer la journ\u00e9e. L’association banane, raisin blanc et shot de gingembre donne une base \u00e0 la fois douce et piquante, parfaite pour soutenir l’immunit\u00e9 pendant les mois froids. Garni de fruits exotiques et de graines croquantes, il se mange aussi bien avec les yeux qu’avec la cuill\u00e8re.<\/p>\n\n\n

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\n\t\t\t\t\t\"Recette\n\t\t\t\t\t
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\n\t \n\t \t\n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t <\/g>\n \t \t<\/SVG>\n\t Drucken<\/span>\n\t <\/a>\n\t <\/div>\n\t\t <\/figcaption>\n\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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Recette Smoothie Bowl au Gingembre pour Ninja Creami & Ninja Swirl<\/h2>Rezept von Julien<\/span><\/div>
<\/span>Portions<\/span>

2<\/p>portions<\/span><\/div>

<\/span>Temps de pr\u00e9paration<\/span>

5<\/p>Minuten<\/span><\/div><\/div><\/div>

Ingredients<\/h3>
  • <\/span>

    150 g de banane en fines tranches<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    150 g de raisin blanc<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    110 ml de lait v\u00e9g\u00e9tal<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    60 ml de jus de gingembre frais<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    2 c. \u00e0 soupe de yaourt \u00e0 la noix de coco<\/span><\/p><\/li>

  • Pour les garnitures<\/strong><\/li>
  • <\/span>

    Mangue en d\u00e9s<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    Fruit de la passion<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    Flocons de noix de coco<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    Graines de citrouille<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    Noix hach\u00e9es<\/span><\/p><\/li><\/ul><\/div>

    Directions<\/h3>
    • Assembler la base<\/strong>\u00a0
      Ajoute tous les ingr\u00e9dients de la base dans le pot du\u00a0Ninja Creami ou Ninja Swirl<\/strong>\u00a0en remplissant jusqu’\u00e0 la ligne de remplissage maximum. M\u00e9lange bien, puis ferme herm\u00e9tiquement avec le couvercle.<\/li>
    • Mise au cong\u00e9lateur<\/strong>\u00a0
      Place le pot au cong\u00e9lateur pendant\u00a024 heures<\/strong>\u00a0\u00e0 plat, jusqu’\u00e0 cong\u00e9lation compl\u00e8te.<\/li>
    • Transformation en smoothie bowl<\/strong>\u00a0
      Une fois la base totalement solidifi\u00e9e, installe le pot dans la machine et s\u00e9lectionne le programme\u00a0Smoothie Bowl<\/strong> (ou Lite Ice Cream). Si la texture n’est pas encore optimale, relance un Re-spin.<\/li>
    • D\u00e9gustation<\/strong>\u00a0
      Transf\u00e8re dans un ou deux bols et garnis g\u00e9n\u00e9reusement de d\u00e9s de mangue, de fruit de la passion, de flocons de noix de coco, de graines de citrouille et de noix hach\u00e9es. Sers imm\u00e9diatement.<\/li><\/ul><\/div>
      \n\t\t\t\t\t

      Notes<\/h3>\n\t\t\t\t\t
      • Le jus de gingembre frais est bien plus puissant que le gingembre en poudre \u2014 ajuste la quantit\u00e9 selon ton go\u00fbt et ta tol\u00e9rance au piquant.<\/li><\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>